ENTRENAMIENTOS

Los entrenamientos del equipo de running se dividen en ciclos de 4 semanas , Las tres primeras semanas son de carga y la cuarta de recuperación.

El periodo de entrenamientos comprende desde Septiembre a Junio, los cuatro primeros meses son de entrenamiento general y las siguientes de entrenamiento especifico para cada disciplina, competiciones de ruta de 5km, 10 km y medio maratón principalmente.